长沙臭豆腐是传统的特色名小吃,有的人非常喜欢吃。他们当地人又称臭豆腐为臭干子。吃起来外焦里嫩口感很不错,鲜而香辣很多朋友都喜欢吃。虽然焦脆而不糊、细嫩而且不油腻、第一次闻臭气扑鼻,吃的时候口感很不错。接下来外面来看看那么它是如何制作的呢?
臭豆腐不仅有很高的营养价值,而且有较好的药用价值。曾经有古医书记载,臭豆腐还可以用来寒中益气,缓解胃部疼痛,天气热的时候清热又散血,还可以下大肠浊气。经常吃臭豆腐的话,还可以增强体质,让皮肤变得。臭豆腐以优质黄豆为原料。制作工艺较为复杂,黄豆经过筛选、脱壳、浸泡、磨浆、过滤、煮浆、点浆、成型、划块、发酵等十道工序。呈贡臭豆腐质地软滑,散发别样的香味。

首先准备的老豆腐一块、保鲜膜、锡纸、玻璃容器、砧板、分量容器或厚重的书本
办法:
1、老豆腐一块,放在铺好保鲜膜的碟子上(为了过程中不感染任何油脂,油脂是一切发酵失利的首恶)
2、砧板上相同包上保鲜膜,然后压在豆腐上,用分量容器装满水压在豆腐上。
3、每一个半小时,将豆腐内出的水再倒掉。重复三次左右,即四个半小时,豆腐就压制完毕。
4、将豆腐切成小块,如图放入干净的玻璃容器,最终用锡纸盖住容器。
5、将容器放到温暖昏暗的当地发酵。每天打开锡纸一次换气。
6、发酵三天,臭豆腐就完成了。
7 最终将发酵好的臭豆腐,用平底锅油炸到金黄即可。

吃臭豆腐,还有对预防老年痴呆还有积极的作用哦。一项科学研究表明,臭豆腐一经制成,营养成分最显著的变化是合成了大量维生素B12。每100克臭豆腐可含有10微克左右。缺乏维生素B12可以加速大脑老化进程,从而诱发老年痴呆。而除动物性食物,如肉、蛋、奶、鱼、虾含有较多维生素B12外,豆制品发酵以后也可产生大量维生素B12,尤其是臭豆腐里面的含量更高。最终将发酵好的臭豆腐,用平底锅油炸到金黄即可。
自己发酵的臭豆腐,但是由于全天然的关系,没放额外的致臭剂,味道其实并没有外卖的那么臭,但口感几乎很接近了。
